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【摘 要】体育与健身课程依据体育教学特征，遵循学生认知规律和身心发展特点，突出身体运动与思维活动的紧密结合。体育学科在线教学具有整体性、实践性、健身性、综合性等特点。这就要求我们从关注单元设计，丰富教学内容；把握关键技能，适当降低难度；注重激发兴趣，优选学练方法；整合教学资源，丰富学练形式等方面进行精心设计，更好地呈现体育学科在线教学的学科特色。本文阐述对上海市小学体育与健身“空中课堂”在线教学的实践与思考，彰显在线教学的学科特色。
【关键词】体育学科 在线教学 学科特色
一场突如其来的新冠肺炎疫情改变了我们原有的生活节奏，在线教学成为了教师教授学生学习知识的主要方式。全新的授课方式，对授课教师与学生都提出了全新的挑战。小学体育与健身学科也积极开展在线教学的实践，在上海市教委教研室体育教研员的引领下，各区的优秀教师迅速集结，开展在线教学工作，带领学生居家进行线上体育与健身课程的学习，为居家学生的身体素质发展提供保障。
在教师在线教学与学生居家锻炼的教学模式下，如何彰显体育与健身学科的特色，是值得讨论的关键问题。笔者参与了上海市小学体育与健身“空中课堂”网课的录制与实施，针对在线教学如何呈现体育与健身学科特色进行了深入的思考。体育与健身课程是一门具有健身性、实践性和综合性的基础型课程，以身体练习为主要手段，以传授体育健身知识、技能和方法为主要学习内容，以促进学生身体、心理和社会适应能力全面发展为目标，是中小学课程体系的重要组成部分，是学校实施体育的主要渠道。
体育与健身课程依据体育教学特征，遵循学生认知规律和身心发展特点，突出身体运动与思维活动的紧密结合，达到增强体质、增进健康、丰富社会文化生活的目的。体育与健身学科的显著特征是以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的，在不断的尝试与体验中感悟，并掌握基本知识、健身技能、健全人格，具体表现在以下几点。1.整体性：体育与健身课程教学内容丰富，依据学生身心发展特点，将各教学内容有机整合，每个单独的技术动作也具有整体性，包括动作的协调、连贯、完整，达到发展学生身体素质的目的。2.实践性：体育与健身课程是一个以身体练习为基本手段的学科，教师根据身体发展需要设计符合学生年龄特点的教学实践，使之掌握必要的运动技能，发展身体素质。3.健身性：体育与健身课程的学习需要学生身体直接参与，掌握技能、发展体能，注重身体素质的全面发展。4.综合性：体育与健身课程目标非单一性，除了知识、技能，还融合了身体发展、团结友爱、互助合作的思想和意识。
教师需要围绕体育与健身学科的显著特征开展教学设计与教学实践，结合上海市“空中课堂”线上体育教学，结合线上教学与线下教学的差异以及线上教学的相关要求，更好地呈现体育与健身学科线上教学的学科特色，这就要求线上教学做到以下几个方面。
一、关注单元设计，丰富教学内容，凸显体育学科的整体性
1.关注单元设计
体育线上教学与线下教学存在较大的差异，要求在制订教学内容时基于课程标准，重构教学单元整体设计，注重教材内容的整体性，促进学生身心健康全面发展。以本次上海市体育与健身学科“空中课堂”在线教学为例，我们依据体育与健身课程标准的相关要求，结合教材内容特点，制订小学体育与健身学科在线教学单元教学内容。例如，在球类单元设计中，教师要充分考虑到单元教学的整体性。如在“小足球”脚背正面运球的教材内容设计中，我们结合学生已有的学习经历，在学生已经掌握了揉球、脚内侧拨球、踩球等球性技能的基础上设计教学。我们从学生居家锻炼实际出发，结合四年级学生的身心特点，对“脚背正面运球”进行精心设计。这样在学生已有的学习经验基础上进行本课教学内容的设计，能帮助学生掌握运动技能，凸显体育与健身学科的特色。
2.丰富教学内容
针对学生居家学习的特点，我们对教材的单元教学进行了整合与重构，主要包括基础知识、走和跑、跳跃、投掷、滚翻、攀登与爬越、支撑与悬垂、滚翻、支撑跳跃、韵律、武术、民间体育、球类活动和创意活动等教材内容，内容制订充分考虑教材内容的整体性，为学生学习体育与健身课程提供多种学习内容，兼顾到学生学习体育与健身课程的整体性。
二、把握关键技能，适当降低难度，彰显体育学科的实践性
线上体育课的教学无法与学生进行现场的有效互动，无法对学生进行保护与帮助，为体育与健身教学带来困难。这就要求我们在教学设计时，充分考虑学生的居家学习实际情况，把握教材内容核心关键技术环节，适当降低难度，确保学生在安全的学练情况下开展线上教学，收到较好的学习效果，为学生后续的线下学习打下基础。
如在线上教授学生学习“爬墙手倒立”一课时，由于学生居家锻炼条件有限，并且缺少教师或同伴的保护与帮助，给教学带来很大的难度。教师既要考虑到教给学生基本的动作技能，同时又要兼顾学生的安全学练。因此，教师在教学设计时，需要很好地把握直臂用力顶肩以及手脚依次移动的教学重点，让学生选用家中常见的沙发和抱枕作为练习器材，通过平地爬成倒“V”、脚搁高处爬成倒“V”、爬上一定高度的沙发等多个练习环节，掌握直臂用力顶肩、手脚依次倒爬的动作要领；通过抱枕的不同摆放长度来衡量学生爬成倒“V”时的距离，解决爬成倒“V”时髋关节角度问题；通过抱枕和沙发的组合来提升倒爬的难度，让学生在不同的倒爬练习中体验倒立感，解决倒爬时手脚协调动作稳的教学难点，并鼓励学生根据自己的实际能力开展分层学练，为巩固学习爬墙手倒立动作技能提供关键技术支撑，为线下练习此项技能打下坚实基础。
三、注重激发兴趣，优选学练方法，彰显体育学科的健身性
1.创设适宜的教学情境
根据线上网课的特点，教师要结合学生的身心特点开展教学设计，增强教学效果。例如，在“各种姿势的走”的教学中，教师可以巧妙设计“游逛动物园”的情境，将各种姿势的走融入到游玩动物园的各个场景中。如怀着愉快的心情入园时结合“快速地走”练习；观摩睡觉的熊猫宝宝时结合“轻轻地走”练习；遇到小水塘安全通过时结合“提起脚跟走”练习；游园结束排队回家时结合“自然走”练习等，形象生动地指导学生各种姿势走，让学生在游玩动物园的情境下积极学练，激发学生的学习兴趣，强化学生的规则意识，突出安全教育，有效提高学生在体育课中学到的生活技能。
2.合理运用信息技术
合理运用信息技术辅助教学是体育在线教学的优势，通过信息技术的辅助能很好地激发学生的学练兴趣，收到良好的健身效果。例如，一年级“走与跑：快速跑”教学，教师通过精心制作五颜六色的“闪烁九宫格”动画，与枯燥的体能动作视频相结合，利用信息技术将趣味化的“九宫格游戏”以最佳的效果呈现在学生面前。九宫格中的数字代表9个体能动作，如数字1代表“提膝击掌”，数字2代表“平板支撑”等，不同动作有助于学生锻炼身体的各个部位。音乐响起，数字开始跳跃闪动，学生原地踏步，闪烁光点停在哪个数字上，学生就做出该数字代表的体能练习动作，很能吸引学生的注意力，激发学生的锻炼兴趣，真正让学生在趣味中开展身体练习，很好地体现了学科健身性的显著特征。
四、整合教学资源，丰富学练形式，彰显体育学科的综合性
1.充分利用居家场地、器材资源开展教学
体育课的显著特点是充分运用体育器材进行身体练习，然而在线教学时，学生是居家学练，这就对教师选取体育课器材提出了考验。体育教师要充分发挥聪明才智，利用家中常见的物品，如用一次性纸杯、瑜伽垫、鞋盒、小玩偶、废旧纸张等常见物品作为体育锻炼的器材，开展健身实践活动。如可以利用一次性纸杯作为起跑的标志物，也可以作为体能练习目标物；可以利用瑜伽垫或海绵垫进行体操类教学内容的练习，也可以作为学生拉伸与放松的器材；通过将小玩偶夹在身体的不同部位，来规范学生练习的动作规格……这样利用常见物品来练习取得了很好的教学效果。教师也可以鼓励学生自制一些小器材进行学练活动，如用纸张制作成纸球进行投掷练习，代替了投掷练习所用的器材；利用塑料包装袋与硬币等物品制作毽子，作为踢毽子教学的活动器材等。这样既解决了学生练习的器材问题，又培养了学生动手制作器材的能力，体现了体育在线教学的综合性。
2.丰富学练形式
考虑居家教学的诸多不便因素，教师要将原本枯燥的练习，通过丰富的学练形式来开展，提高学练的有效性。如在四年级支撑移动教学中，教师将互动游戏融入教学，既简化了动作技能的难度，又提升了教学效率。教师在教学中以游戏“请你跟我这样做”开始，通过模仿各种动物爬行如“蚂蚁爬”“蝎子爬行”“大象走路”等学练形式，让学生建立支撑移动的概念；再通过“模仿时钟”移动游戏，学习直臂支撑移动的动作方法；最后通过“时钟大挑战”游戏比拼等活动，融合多种学练方式，帮助学生学会动作技能，掌握动作要点，有效激发了学生的学习兴趣，提升了学习有效性，体现了学科教学的综合性。
在小学体育与健身学科在线教学中，教师通过对体育与健身课程的理解，充分考虑学生学习的实际情况，精心设计教学实践活动，通过信息技术的支持激发学生的学习兴趣，帮助学生掌握学科的关键技能，发展学生的体能，为学生的体育与健身课程学习提供了强有力的保障，彰显了体育学科身体练习与思维活动紧密结合的学科特征。
参考文献：
[1]蔡明荣.小学体育课教学中游戏教学法的应用[J].西部素质教育,2020(06).
[2]上海市教育委员会教学研究室.中小学体育与健身单元教学设计指南[M].北京:人民教育出版社,2018.
[3]中华人民共和国教育部.普通高中体育与健康课程标准（2017年版）[M].北京:人民教育出版社,2018.
（本文作者系上海市嘉定区教育学院 李文峰）
（本文刊载于《现代教学》2020年7AB合刊《在线教育专辑》）